Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 67,98g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ирис Лён Коричневый, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Зелень, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Всем на Пользу Овес Голозерный, Приготовленная Морковь, Краснокочанная Капуста, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Краснокочанная Капуста, Своя Линия Путасу, Ирис Лён Коричневый, Белая Дача Зелень, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Каравай Хлеб Фермерский, Житница Здоровья Чёрный Тмин. Cena: Пискаревский Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Сухой Жаренный Арахис (без Соли). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|