Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 125,40g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 9%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Баклажан Баклажан, Нектарин, Майонез, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Куриные Грудки (Запеченые). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de granat_granat
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