Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 88,15g | Prot: 80,33g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Курага, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Гринвей Клетчатка. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Сыр Пармезан , Global Village Оливки без Косточек, Вино Красное Сухое, Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейка Озби Мини-Сушки Глазированные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пятерочка Яблоко Сезонное, King Маракуйя Сушеная, Чай с Лимоном, Велком Колбаса Телячья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|