Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 81,15g | Carbh: 93,64g.
Desayuno: 甘百世 72%黑巧克力, Nissui おさかなのソーセージ, 統一 無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 蘋果, 鹽水雞, 7-11 凱撒雞肉沙拉. Cena: 雞油, 好菇道 舞菇, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 大漢 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: WA!COOKIES 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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