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day 10
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 62,10g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Garam, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkananda86
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