Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 161,96g | Carbh: 231,16g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Post Honey-Comb Cereal, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat. Almuerzo: Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Kirkland Signature Egg Whites. Cena: Anchovy (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|