Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 94,98g | Prot: 111,78g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Оладушки с рисовой мукой. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное филе без кожи, Булгур. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snaqer Батончик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оладушки с рисовой мукой, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|