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Hadi bakalım
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 74,86g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Kakaolu Kek, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte. Cena: Fanta Fanta, Mercimek Köftesi, Starbucks Brownie, Peynirli Börek, Tuzlu Kurabiye. Pasa Bocas / Otros: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SALIN BENİ
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