Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 43,89g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Tomaten, YumYum Duck Flavour. Cena: Sriracha-Sauce, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch 3,5%, Kaffee. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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