Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 126,35g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Body Science Whey Isolate. Almuerzo: Broccoli , Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Selection Avokado , Kronfågel Kyckling. Cena: Egg, Arla Grekisk Yoghurt, Body Science Proteinpannkakor, ICA Hallon Frysta. Pasa Bocas / Otros: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Boiled Egg, Risenta Linskakor, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Garant Ekologisk Honung, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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