Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 24,22g | Prot: 50,01g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Kupiec Fitos Cheddar, Biedronka Ogórek Gruntowy , FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Bonitki Biszkopty, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Banan. Cena: Pudliszki Ketchup 0 Cukru, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Baton (25g), Kalarepa, Marchewki, Rzodkiewka, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Go Vege Hummus Klasyczny, Biedronka Chleb Słonecznikowy. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|