Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 84,38g | Carbh: 40,31g.
Desayuno: Huevo, Plátano, Whey Protein, Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Hacendado +Proteínas Natural. Almuerzo: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, El Corte Inglés Espinacas en Hojas, Findus Espinacas en Hojas, Pepino (con Cáscara), Tomate de Árbol, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Huevo Frito sin Grasa. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazanaza
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