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06 sep. 24
Diario de Natheotime, 06 sep. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2024:
893 kcal
Grasa: 18,41g | Prot: 31,94g | Carbh: 147,45g.
Desayuno:
Café Expresso.
Almuerzo:
Nutella Nutella, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette.
más...
2606 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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On continue, les efforts paient toujours et le sport encore plus 😉
10 sep. 24 por el miembro:
Natheotime
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