Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 76,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 66,30g | Carbh: 72,35g.
Desayuno: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Heavy Cream, Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake. Almuerzo: Great Value Half & Half, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Dole Classic Romaine, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Planters Cashew Lovers Mix, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|