Diario de ThugAngel1, 25 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2015:
1033 kcal Grasa: 28,77g | Prot: 42,26g | Carbh: 152,52g.   Desayuno: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beef Stew Meat, White Rice, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Tuna Sandwich, Triple Leaf Tea Detox Cleansing & Revitalizing. más...
2680 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 31 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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