Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 92,90g | Prot: 131,67g | Carbh: 246,24g.
Desayuno: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Caseiro e Natural Bolo de Caroço do Piauí, Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Baião de Dois, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Cena: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares , Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Queijo, Bolo de Goma, Dr. Oetker Beijinho de Colher, Trident Trident Menta, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite Condensado, Queijo Coalho, Cacau Show Tablete La Creme. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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