Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 141,57g | Prot: 194,69g | Carbh: 309,10g.
Desayuno: Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Great Value Sun-Dried Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Pineapple, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Egg. Cena: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Great Value Mixed Nuts, Avocados, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sun-Dried Raisins, Almonds, Honeycrisp Apples, Juanita's Foods Tortilla Chips, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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