Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 129,56g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Lider Hallulla Corriente, Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Huevo Revuelto, Sal, Café Regular. Almuerzo: Manzanas Fuji, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Naranjas, Marraqueta sin Miga, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lay's Stax Sabor Crema y Cebolla, Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Huevo Revuelto, Sal, Café Regular, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
|
|
3551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diego Pilquiman
|