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Take care of yourself and each other. Enjoy your Saturday evening.
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 53,48g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg. Almuerzo: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Potato French Fries, Kraft Miracle Whip Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Hunt's Ketchup, Swiss Cheese , Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Pasa Bocas / Otros: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz). más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
End of the day walking - 2 horas y 20 minutos, Correction - 1 minuto, Walking and treadmill time - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos, Descansando - 8 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikabudai92
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