Diario de Samaddhhi, 08 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2024:
2016 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 182,49g | Carbh: 189,10g.   Desayuno: Bestfoods Lite Mayonnaise, Egg (Whole), Molenberg Original Toast Bread, Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Almuerzo: Chicken Meat , Minestrone Soup. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Wheat Bran Muffin. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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