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体脂肪率29.0%
内臓脂肪5.0%
この2日間ややオーバーカロリーではあったが…地道に、地道に
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 43,47g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, やずや アーモンドコーヒースムージー. Almuerzo: 東海漬物 キムチ こくうま, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, 肉じゃが. Cena: キムチ, ブルドックソース 中濃ソース, キューピー コブサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, コロッケ. Pasa Bocas / Otros: チーズピザ（36センチ）, 和菓子, なし, うめぼし, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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