Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 256,62g | Carbh: 216,85g.
Desayuno: Zeytinyağı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Pirinç Unu, Harras Dondurulmuş Karışık Meyve, Harras Dondurulmuş Karışık Sebze, Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Kelle Paça. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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