Diario de drmcdougaller, 17 nov. 09

I have been without cookies or candy the past two days. I feel a lot better, as usual. I want to get serious about this website again and mainly record what I eat every day. That helps a lot. Have a great evening everyone. TTYL luv, mary

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1230 kcal

Grasa: 30,08g | Prot: 42,06g | Carbh: 200,91g.   Desayuno: egg beaters. Almuerzo: pad thai. Cena: Cinnamon Raisin Bagels. Pasa Bocas / Otros: pudding, juice. más...

2258 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...