Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 138,74g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Кабачковые оладьи, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Печеночные оладьи готовые в морозилке, Говядина тушёная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пастораль Макароны. Cena: Печёночный Торт Свой, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|