Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 156,35g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Bolo de Goma, Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Growth Supplements Whey Concentrado, Flormel Brigadeiro de Colher, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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