Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 82,70g | Carbh: 281,01g.
Desayuno: Mangas, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Tomates, Alface. Cena: Subway Steak Churrasco, Subway Pão 3 Queijos, Subway Chipotle, Subway Picles, Subway Pepinos, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Queijo Suíço, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Água, Itambé Coalhada Desnatada, Maçã, Água, Banana Prata. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDREASLIMA
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