Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 65,64g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Thé Vert, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Sauce Tomate, Tomates Cerises, Thé Vert, Pommes, Vinaigre, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Fortimel. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GERVASONI
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