Diario de Hundesan, 10 sep. 24

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Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋🏼‍♀️Ich bin erkältet leider 🤒

104,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2024:

1252 kcal

Grasa: 69,91g | Prot: 70,18g | Carbh: 79,67g. Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere , Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , K-Classic Schinken-Wiener Light, Ei, Tomaten. Cena: Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Bolognese. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Apfelkuchen, Lidl Mango, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, Dankeschön, Dir auch und gute und schnelle Besserung. 🙋💐

10 sep. 24 por el miembro: pinguin 3

GuMo, dir wünsche ich eine gute Besserung. 🍀

10 sep. 24 por el miembro: Jazzue

Gute Besserung liebe Sandra.🍀 Ich habe mir gestern auch schon etwas Langärmliges angezogen. Ist nicht gut, wenn die Temperaturen so rapide runtergehen. Werde schnell wieder fit 🍀🍀🍀🍀🍀❣️

10 sep. 24 por el miembro: Jule Go !

Gute Besserung 🍀 🍀

10 sep. 24 por el miembro: britti01

GuMo liebe Sandra, dann werde hoffentlich schnell wieder fit... gute Besserung 🍀🍀🍀

10 sep. 24 por el miembro: traeumerin46

Guten Morgen ☕️ Gute und schnelle Genesung 🍲🍀🍀🍀

10 sep. 24 por el miembro: wuschel_75

Gute Besserung 🌿🌿☘️

10 sep. 24 por el miembro: alertina1

Guten Morgen 🌻 Wünsche Dir ganz schnelle Besserung 🥰🥰

10 sep. 24 por el miembro: willivogel21

Gute Besserung ☺️

10 sep. 24 por el miembro: Mamikoeln

Guten Morgen liebe Sandra, ich wünsche dir gute Besserung 🍀🍀🍀. Das ist genial wie schnell bei dir die Urlaubskilos wieder purzeln.TOLL 👍💪🎉🍀.

10 sep. 24 por el miembro: Dani#321

gute Besserung 🍀

10 sep. 24 por el miembro: mika78richter

Gute Besserung

10 sep. 24 por el miembro: ines-h

Moin liebe Sandra, Du arme Maus 🙋🏻‍♀️ Kein Wunder bei dem plötzlichen Temperatursturz. Ich wünsche Dir schnelle und gute Besserung. Schone Dich und trink viel.

10 sep. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

Gute Besserung u erhol dich. Schlafen ist die beste Medizin u viel trinken

10 sep. 24 por el miembro: Dirndl24

Super weider so 👍🍀

10 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53

Ich wünsche dir gute Besserung. LG Kathrin

10 sep. 24 por el miembro: knopf78

Gute Besserung. 🤧

10 sep. 24 por el miembro: "Britt"

oojeh gute Besserung wünsche dir erholdich gut drink Tee mit zitronenwasser 😘❤️

10 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53

solltest du dann zunehmen, dann kannst du das alles auf die fettbazillen schieben..😉

10 sep. 24 por el miembro: Stephan06

Danke ihr Lieben, ich bin jetzt erst von der Arbeit und vom Arzt rein. Ging gar nicht mehr mit Fieber, Husten und Schlapp ohne Ende. So kann ich nicht arbeiten . Nun ja man hat mich Krank geschrieben 📝. Muss zu Hause bleiben. 🤒🤧🥴 Danke das ihr an mich gedacht habt. Danke für die lieben Wünsche. Da geht es mir gleich etwas besser. Nun ja da werde ich mir wieder was einwerfen 💊. Aber Hauptsache diese Gliederschmerzen gehen weg. Ich wünsche Euch einen schönen Abend seit lieb gegrüßt. 🙋🏼‍♀️

10 sep. 24 por el miembro: Hundesan

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