Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 48,03g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Gerblé Tostadas sin Gluten , Leche de Arroz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Caladero Merluza en Salsa Verde. Cena: Jamón Serrano, Melón . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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