Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 87,69g | Carbh: 179,63g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dovo Clara de Ovo, Morangos, Prozis Creatina, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: A Vaca que ri Queijo Azul (Light), A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Tangerinas, Tangerinas, Mercadona Iogurte Magro Morango , Dovo Clara de Ovo, Pão de Trigo Integral. Cena: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Kiwi, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Mercadona Iogurte Magro Morango . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana__braga
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