Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 352,50g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Lättmjölk, Whey-80, SmartSupps Whey Protein, Njie Protein Pudding Caramel, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Caffè Latte. Almuerzo: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, SmartSupps Whey Protein, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Garant Riskakor Ost, Njie Protein Pudding Caramel, SmartSupps Whey Protein, Njie Protein Pudding Caramel. Cena: Njie Protein Pudding, Star Nutrition Whey-80, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de VonPolheim
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