Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 98,70g | Carbh: 289,58g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Guaracamp Guaraná Natural, Salada Vinagrete, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Sadia Frango a Passarinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bis Xtra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roger_fjb
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