Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 187,87g | Carbh: 166,12g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Parmalat Leite UHT Integral, Uniq Nutrition Whey 100% Protein Ultra Series. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mackfelix
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