Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 48,45g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Ovo. Almuerzo: Mineirinho Mineirinho Zero, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Alface, Tomates. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito), Matte Leão Matte Leão Zero, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Chandelle Chocolate, Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de garotaNick
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