Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 109,43g | Carbh: 152,77g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café Cortado. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Patatas Fritas, Gazpacho, Bonarea Paella Marinera, Café Cortado. Cena: Mercadona Mini Chapata, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Dani Púlpitos en Aceite de Oliva, Alioli, La Sirena Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Café con Leche. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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