Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 61,48g | Carbh: 177,28g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Kubis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sari Roti Zuperr Creamy Choco, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PengenBodyGoals.
|