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Big Boy Optimus
Diario
27 ago. 15
Diario de Big Boy Optimus, 27 ago. 15
Perfil de Big Boy Optimus
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OMW!!! I have no words to express myself!!! My latest experiment has given me a 1.5kg drop in weight over this last week! WOW!!! I'm in the 113's with 113.2kg :) Thats a total weight loss of 15.5kg in 16 weeks!!!
Thanks goes out to all my FS buddies on here! You guys/girls rock! All the best in your journey too!
113,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2015:
2759 kcal
Grasa: 85,41g | Prot: 139,28g | Carbh: 362,15g.
Desayuno:
Tap Water, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic.
Almuerzo:
Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce(Pot O' Gold), Coca-Cola Coke Zero, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, Chicken Tikka, Roti.
Cena:
Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Mutton Biryani.
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Apples, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
mooi, keep it up
27 ago. 15 por el miembro:
Ibiza122
Good for you :-)
27 ago. 15 por el miembro:
snezica
Wooow!! Nice!
27 ago. 15 por el miembro:
MasetjhabaM
Excellent stuff!
27 ago. 15 por el miembro:
SwoleMateBunny
very nice :)
27 ago. 15 por el miembro:
Andri de Bruin
Excellent drop!
27 ago. 15 por el miembro:
CatHerder
Thanks everyone :) I went from a 0.5kg drop the week before to a 1.5kg drop so that can be considered 3 times the weight loss of the previous week. This by no means is a proper evaluation but hey its great motivation :) I am so happy with my results so far. I'm going to keep to the principles used in the last week as I feel that it is highly sustainable for me.
27 ago. 15 por el miembro:
Big Boy Optimus
Oh my soul! You are doing such an amazing job!! You should write a book on your weightloss journey and all your little experiments. :)
27 ago. 15 por el miembro:
SugarFox
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