Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2985 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 227,20g | Carbh: 348,60g.
Desayuno: Sumo de Limão, Abatanado. Almuerzo: LEV Salada de Salmão . Cena: BioTech ISO Whey Zero, Lidl Flocos de Aveia, Lidl Bebida de Amêndoa. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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