Diario de jantje51, 11 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:
727 kcal Grasa: 42,62g | Prot: 40,84g | Carbh: 38,00g.   Desayuno: AH Snack Tomaatjes, Groene Thee, Kraanwater. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Griekse Yoghurt, Taugé ( NEVO ), Nevo Tomaat, Primadonna Extra Olijfolie, Ui (NEVO), Courgette (NEVO ), AH Paprika Mix, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Prei, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Thee, Water, Milbona Room, Koffie. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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