Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 182,76g | Carbh: 322,45g.
Desayuno: Banaan, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Wilde Perziken, Bulk Lo Calorie Sauce Sweet Chilli, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Volkoren Meergranen. Cena: Jumbo Pangasiusfilet , Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Milde Kwark. Pasa Bocas / Otros: River Kristal Helder Framboos-Bosbes, Kellogg's Coco Pops Reep, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, River Cola 0 Procent Suiker, Barebells White Salty Peanut, DR Foots Zero Sugar, Monster Energy Ultra , Galia Meloen, Blauwe Bessen, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bulk Pure Whey Protein Rasberry. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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