Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 41,21g | Carbh: 261,11g.
Desayuno: Stauffenberg Feiner Stuten, Milch 1,5%, Getoastetes Weißbrot, Kaffee, Nutella Nutella, Marmelade, Quark, Zucker, Müller Milchreis Original, Banane. Almuerzo: Ehrmann GrießTraum, Gemüsepfanne. Cena: Kerrygold Halbfettbutter, Tomaten, Getoastetes Weißbrot, Galiamelone, Käse. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Apfelplunder, Gletscherkrone Obstriegel. más...
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3749 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Compras - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Durmiendo - 21 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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