Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 131,16g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: ESN Isoclear, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, ESN Flav’N Tasty, BULK Pure Whey Protein Chocolate, Lidl Magere Franse Kwark. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Luxe Meergranen Brood, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Basic Witte Scharreleieren. Cena: McDonald's Milk Shake Aardbei Medium, Mcdonald's Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard Burger, McDonald's Franse Frietjes Medium. Pasa Bocas / Otros: Brinky Brinky. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessiencs
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