Diario de =Cinek=, 11 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:

1409 kcal

Grasa: 63,00g | Prot: 54,92g | Carbh: 152,69g. Desayuno: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory, Putka Bajgiel z Makiem, Chleb w Jajku. más...

668 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

I leci w dół 😁

11 sep. 24 por el miembro: mal_07


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