Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 57,01g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: 全聯 奇亞籽, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片, 福樂 自然零原味優酪, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 紫番薯. Almuerzo: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬, 炒高麗菜, 洋菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 全聯 芹菜, 綠辣椒, 龜甲萬 甘醇醬油, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓 新潟仕選米果（醬油風味）, 7-11 昂舒巴黎伯爵奶蓋泡芙, 星巴克 (Starbucks) 鳳梨酥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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