Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 63,24g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: 統一 無加糖高纖豆漿, 福樂 無加糖希臘式優酪, 全聯 香蕉. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 小磨坊 香蒜黑胡椒, Nissui おさかなのソーセージ, 中華 鹽滷豆腐, 全聯 結球萵苣. Pasa Bocas / Otros: Niseko NISEKO抹茶巧克脆果仁雪糕, 無糖鮮奶茶, 全聯 美式鬆餅. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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