Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 28,58g | Prot: 47,45g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Knusperone Himbeer Joghurt Knusper Müsli. Cena: Baguette, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Italienisches Salatdressing, Eisbergsalat, Edeka Bio Vollkornnudeln, Gut & Günstig Bolognese. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aufundnieder
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