Diario de Caradac, 02 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2011:
3164 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 117,62g | Carbh: 491,54g.   Desayuno: Danone Raspberry, Danone Cherry, Ham, Roll. Almuerzo: Apple, Egg, Vinegar, Melon, Cabbage, Oil, Baguette. Cena: Alpro Chocolate Dessert, Mayonnaise, Ham, Baguette. Pasa Bocas / Otros: All-Bran Chocolate, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), All-Bran Original Cereal Bar (16% Fibre), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2724 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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