Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 140,15g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Azeitonas, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Azeite. Almuerzo: Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Carne de Peru, Continente Macedónia. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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