Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 92,57g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Water . Almuerzo: Rice with Beans, Trader Joe's Beef Birria, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Mexican Rice Beverage (Horchata). Cena: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Penne, Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Cheese Empanadas, Mexican Rice Beverage (Horchata). más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JeannieT13
|