Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 80,44g | Carbh: 211,56g.
Desayuno: AH Muesli 4-Granen, Aardbeien, AH Magere Kwark. Almuerzo: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Frischa Roomkaas, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Beschuit Naturel, Choca Vlok Mix, Bruine Boterham. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Basmati Rijst, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Volle Yoghurt, Geleisuiker Speciaal, Aardbeien, Rabarber. Pasa Bocas / Otros: AH Choc Chip Cookies, Aardbeien, AH Magere Kwark, Appel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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